Grwpiau’r Garfan
Wrth i blant symud ymlaen trwy’r clwb, efallai y byddant yn cael eu gwahodd i fynychu grŵp carfan. Mae’r grwpiau hwn yn darparu hyfforddiant fwy penodol, i baratoi plant cystadlu mewn cystadlaethau dros y clwb. Mae’r grwpiau hwn hefyd yn dilyn rhaglen rhedeg, neidio a thaflu, tra hefyd dechrau cyflwyno rheolau cystadlu a hyfforddi sut i gystadlu’n annibynnol. Mae disgwyl i blant yn y grwpiau carfan cystadlu dros y clwb a rhaid iddynt fod ag aelodaethau Clwb Saethydda Saethwyr Caerdydd ac Athletau Cymru cyfoes.
Grwpiau Arbenigol
Rydym yn cydnabod bod plant weithiau’n mwynhau grŵp digwyddiad penodol ac felly o Flwyddyn 6 yr ysgol a hyn rydym yn cynnig sesiynau hyfforddiant arbenigol. Mae'r rhan fwyaf o'r plant yn y grwpiau hyn yn gwneud hynny fel ail sesiwn ac yn parhau i wneud grŵp rhedeg, neidio a thaflu yn ychwanegol. Disgwylir i blant yn ein grwpiau digwyddiad-benodol gystadlu dros y clwb a rhaid iddynt fod ag aelodaethau Clwb Saethydda Saethwyr Caerdydd ac Athletau Cymru cyfoes.
Grwpiau Datblygu
Wrth i’r plant dyfu’n hŷn a dangos efallai y byddan nhw’n gallu cystadlu ar lefel genedlaethol Gymreig, efallai y byddan nhw’n cael eu gwahodd i ymuno â grŵp datblygu. Yn y grwpiau hyn ar hyn o bryd mae gennym nifer o Gemau Rhyngwladol Iau Cymru yn ogystal ag enillwyr medalau o Bencampwriaethau'r DU, yn ogystal â Gemau Rhyngwladol Ieuenctid Prydain Fawr. Disgwylir i holl athletwyr Athletau Saethwyr Caerdydd yn y grwpiau Datblygu gystadlu am y clwb a rhaid iddynt gael aelodaeth gyfredol o Athletau Saethwyr Caerdydd ac Athletau Cymru.
Cynhelir sesiynau carfan a sesiynau arbenigol bob nos yn ystod yr wythnos rhwng 4.30pm a 6.30pm gyda sesiynau 1 awr o hyd, fel arfer yn dilyn dyddiadau tymor Ysgolion Caerdydd. Cynhelir Grwpiau Datblygu rhwng 5.00pm ac 8.00pm gyda llawer o'r sesiynau hyn yn dechrau am 6.30pm. Mae’r sesiynau hyn 1.5 awr o hyd, gyda’r tymor fel arfer yn dilyn dyddiadau Tymor Ysgolion Caerdydd. Ar gyfer ein holl athletwyr cystadleuol, rydym yn cynnal sesiynau talu a chwarae y tu allan i amser tymor fel y gall athletwyr barhau i baratoi ar gyfer cystadlaethau trwy gydol y flwyddyn.