Mae Steph yn cefnogi rhaglen y radd Tylino, Adfer a Chyflyru (SCRaM) ym Mhrifysgol Met Caerdydd. Graddiodd Steph o'r rhaglen radd SCRaM yn 2014 ac yna aeth ymlaen i gael gradd Meistr mewn Cryfder a Chyflyru. Mae hi'n hyfforddwr Cryfder a Chyflyru achrededig gyda Chymdeithas Cryfder a Chyflyru'r DU (UKSCA) ac arbenigwr Ardystiedig trwy'r Gymdeithas Cryfder a Chyflyru Genedlaethol (NSCA). Er mwyn gwella ei chefnogaeth i ddarlithoedd, ar hyn o bryd mae Steph wrthi'n ymgymryd â Thystysgrif Uwchraddedig Addysgu mewn Addysg Uwch (PgCTHE).
Crynodebau Cynhadledd
Morris, S.J, Meyers, R.W, Cleather, D.J & Goodwin, J.E (2018) The Influence of Age and Maturation on Sprint Force Power Velocity Characteristics in Boys. Proceeding of the UKSCA's 11th Annual Conference, Double Tree by Hilton, Milton Keynes, August 2018.
Morris, S., Meyers, R.W., & Lloyd, R.S. (2014) The effects of concurrent strength and high-intensity interval training on indices of strength, power and endurance performance. Proceeding of the UKSCA's 10th Annual Conference, Chesford Grange, Warwickshire, July 2014.
Awarded best Poster presentation in conference.
Aelod achrededig o Gymdeithas Cryfder a Chyflyru'r Deyrnas Unedig (UKSCA)
Aelod o'r Gymdeithas Cryfder a Chyflyru Genedlaethol (NSCA)
Mae gen i angerdd am gryfder a chyflyru. Mae fy mhrofiad blaenorol yn cynnwys rolau intern gydag Undeb Rygbi Cymru (WRU), Pêl-rwyd Cymru ac Ysgol Millfield.
Arfer Proffesiynol Cyfredol
- Hyfforddwr S&C Ieuenctid - Clwb Rhwyfo Iau Llandaf (Canolfan YPD)
- Hyfforddwr S&C - Triathlon Caerdydd
- Hyfforddwr S&C Ieuenctid - Canwio Cymru (Canolfan YPD)
Ymarfer Proffesiynol Blaenorol
- Hyfforddwr cynorthwyol S&C - Rhwyfo Cymru (Canolfan YPD, 2016-2018)
- Hyfforddwr S&C - Ysgol Millfield (Interniaeth, 2014-2016)
- Hyfforddwr S&C Ieuenctid - Paratoi Coleg St.Ignatius, San Francisco (Swydd Dros dro. Haf, 2014)
- Hyfforddwr S&C - Pêl-rwyd Cymru (Interniaeth, 2013-2014)
- Hyfforddwr S&C – Undeb Rygbi Cymru Merched (Interniaeth, 2013-2014)