Mae'n cynnwys peiriannau cardiofasgwlaidd, gorsafoedd pwysau, ardal rhodian, ardal wattbike ac ardaloedd cynhesu/ymestyn y corff. Mae'r Ganolfan hefyd yn cynnwys ardal pwysau rhydd.
37 peiriant cardiofasgwlaidd gan gynnwys Wattbikes
13 peiriant gwrthiant
12 peiriant pwysau rhydd/llwyth gan gynnwys 3 cawell cryfder morthwyl wedi'u cyfarparu'n llawn gyda llwyfannau codi Olympaidd
Amrywiaeth o bwysau rhydd (pwysau llaw 2kg - 50kg)
Ystod o offer ymarfer corff eraill gan gynnwys peli med, peli sefydlogrwydd a blychau plyo.
(Mae'r holl offer wedi'i achredu gan IFI - Menter Ffitrwydd Cynhwysol)
Prif ddefnyddwyr y cyfleuster yw myfyrwyr a staff, sy'n defnyddio'r cyfleuster ar gyfer hyfforddiant hamdden, ac aelodau o'r gymuned leol.
Mae staff cymwys ar gael i gynnal sesiynau cynefino, asesiadau ffitrwydd a rhaglenni personol.
